Mal

El sentirse mal es: El cuerpo sabio que empuja hacia lo que sería bueno.

Toda mala sensación es energía potencial hacia un modo mejor si te concedes un espacio para que se mueva en la dirección de su mejoría.

La misma existencia de sensaciones de malestar dentro de ti es evidencia de que tu cuerpo sabe lo que está mal y lo que está bien. Tiene que saber como sentirse perfecto, o no podría evocar una sensación de mal o malestar.

Eugene Gendlin

Dolor

El dolor físico es uno de los profesores más severos que podemos tener. Su enseñanza es: «La resistencia es inútil.» Nada podría ser más normal que el deseo de no sufrir. Sin embargo, si puedes abandonar esa actitud y permitir que el dolor esté presente, tal vez sientas una sutil separación interna del dolor, como un espacio entre el dolor y tú, por así decirlo. Esto implica sufrir conscientemente, voluntariamente. Cuando sufres conscientemente, el dolor físico puede quemar rápidamente el ego en ti, ya que el ego está compuesto en gran medida de resistencia. Lo mismo es válido para la incapacidad física extrema.
«Ofrecer tu sufrimiento a Dios» es otro modo de decir lo mismo

Eckhart Tolle

Verdad

Lo que es verdad ya lo es.

El admitirlo no lo hace peor.

No siendo franco acerca de ello

no lo hace desaparecer.

Y porque es cierto lo que está ahí,

eso es sobre lo que trata la interacción.

Ninguna cosa falsa no cierta

está ahí para ser vivida.

Las personas pueden tolerar

lo que es verdad,

porque ya lo están tolerando.

Eugene Gendlin

Cuerpo

Cuando empleo la palabra "cuerpo" me refiero a mucho más que la máquina física. Tú no sólo vives físicamente las circunstancias que te rodean, sino también aquellas en que sólo piensas en tu mente. Tu cuerpo físicamente sentido es de hecho parte de un sistema gigante de aquí y otros lugares, ahora y en otros tiempos, tú y otras personas, de hecho, todo el universo. Esta sensación de estar vivo en el cuerpo dentro de un vasto sistema, es el cuerpo según es sentido desde dentro.

Eugene Gendlin

Así

La vida no es un problema a ser resuelto, sino un misterio a ser vivenciado.

Joseph campbell